Kandungan Gizi Buah Lemon

Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 121 kJ (29 kcal)
Carbohydrates
9.32 g
Sugars 2.5 g
Dietary fiber 2.8 g
Fat
0.3 g
Protein
1.1 g
Vitamins Quantity              %DV
Thiamine (B1)
0.04 mg                      3%
Riboflavin (B2)
0.02 mg                      2%
Niacin (B3)
0.1 mg                         1%
Pantothenic acid (B5)
0.19 mg                      4%
Vitamin B6
0.08 mg                     6%
Folate (B9)
11 μg                           3%
Choline
5.1 mg                        1%
Vitamin C
53 mg                       64%
Minerals Quantity             %DV
Calcium
26 mg                       3%
Iron
0.6 mg                     5%
Magnesium
8 mg                        2%
Manganese
0.03 mg                  1%
Phosphorus
16 mg                      2%
Potassium
138 mg                    3%
Zinc
0.06 mg                 1%

Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults.
Source: USDA FoodData Central

Sumber : Wikipedia

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