Cara Mudah Menjaga Kesehatan Ditengah Wabah Covid-19

Salam sejahtera bagi pembaca blog saya dimanapun anda berada. Ditengah wabah covid-19, memaksa kita selaku masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan agar dapat terhindar dari virus covid-19. Kali ini saya akan membagikan cara mudah untuk menjaga kesehatan ditengah wabah covid-19.

1. Selalu Menjaga Pola Istirahat Dengan Teratur Karena Dengan Pola Istirahat Yang Teratur Maka Daya Imun Tubuh Akan Kuat

Dengan pola istirahat yang teratur makan imun tubuh kita akan lebih kuat untuk menangkal virus - virus yang akan menyerang diri kita. Sehingga virus yang akan menyerang tubuh kita akan mati dilawan oleh imun tubuh kita yang kuat.

2. Selalu Menggunakan Masker Pada Saat Bepergian Keluar Rumah

Fungsi dari menggunakan masker sendiri adalah mencegah virus masuk kedalam tubuh kita. Seperti yang kita ketahui bersama virus Covid-19 sangat mudah menular melalui hidung dan mulut kita. Sehingga dengan menggunakan masker kita dapat meminimalisir penularan virus Covid-19.

3. Selalu Mencuci Tangan Sebelum Atau Sesudah Melakukan Kegiatan

Dengan selalu mencuci tangan sebelum atau setelah melakukan kegiatan kita dapat mencegah virus yang menempel di tangan kita. Dengan begitu jika saat kita memegang hidung atau mulut kita ataupun pada saat kita makan, maka tangan kita sudah bersih dari virus yang menempel.

4. Selalu Menjaga Jarak Dan Menghindari Keramaian

Berbagi :