Hilangkan Ketombe Dengan 5 Bahan Alami Ini

Ketombe bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Bisa karena kulit yang iritasi dan berminyak, jarang sampoan, kulit kering, sensitif terhadap produk perawatan rambut, dan mengalami kondisi kulit lain seperti psoriasis dan eksim.

Ketombe biasanya dimulai pada masa dewasa dan berlangsung hingga paruh baya. Meski demikian, bukan berarti para lansia tidak memiliki ketombe, bahkan bagi sebagian orang, ketombe bisa menjadi penyakit yang tak kunjung selesai.

Bagaimana cara menghilangkan ketombe secara alami ?

Menghilangkan ketombe secara alami

Kulit kepala gatal dan bersisik adalah tanda khas dari kondisi ini. Namun, ketombe juga bisa menyebabkan gejala lain, seperti bercak berminyak di kulit kepala dan iritasi kulit.

Meskipun ada banyak produk yang dijual bebas yang digunakan untuk mengatasi ketombe, pengobatan alami bisa sangat efektif. Ini adalah pengobatan rumahan sederhana untuk menghilangkan ketombe secara alami.

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa dikenal dengan berbagai manfaat kesehatannya dan sering digunakan sebagai pengobatan anti ketombe alami. Minyak kelapa dapat membantu meningkatkan kelembapan kulit kepala dan mencegah kekeringan yang dapat memperburuk ketombe.

Penelitian lain menemukan bahwa minyak kelapa dapat membantu mengobati eksim, penyakit kulit yang dapat menyebabkan ketombe. Mengoleskan minyak kelapa ke kulit kepala selama delapan minggu dapat mengurangi gejala sebanyak 68%.

2. Tea Tree oil

Tea Tree Oil dalam waktu yang lama dapat mengobati penyakit kulit mulai dari jerawat hingga psoriasis. Tea tree oil telah terbukti memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu meredakan gejala ketombe.

Tea tree oil juga dapat melawan jenis jamur tertentu, yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik dan ketombe. Namun, perlu diingat bahwa tea tree oil juga bisa mengiritasi orang dengan kulit sensitif. Yang terbaik adalah memasukkan beberapa tetes ke dalam minyak pembawa seperti minyak kelapa untuk mengencerkannya sebelum dioleskan langsung ke kulit.

3. Lidah Buaya

Lidah buaya dipercaya dapat membantu mengobati kondisi kulit seperti luka bakar, psoriasis, dan luka dingin. Sifat antibakteri dan antijamur lidah buaya dapat membantu melindungi dari ketombe, melawan beberapa spesies jamur dan dapat membantu mengendalikan infeksi jamur yang menyebabkan kerontokan rambut dari kulit kepala.

4. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Ini termasuk meningkatkan sensitivitas insulin dan mendorong penurunan berat badan. Selain itu, cuka sari apel biasa digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan ketombe.

Kadar asam cuka sari apel bisa membantu menstimulasi pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala. Konon cuka sari apel juga bisa menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan melawan ketombe. Jika Kamu ingin mencoba menggunakan cuka sari apel untuk perawatan anti ketombe, Kamu harus menambahkan beberapa sendok makan cuka sari apel ke sampo Kamu atau mencampurkannya dengan minyak esensial lain dan menyemprotkannya langsung ke rambut Kamu.

5. Konsumsi Probiotik

Probiotik adalah bakteri menguntungkan yang bermanfaat bagi kesehatan. Probiotik memiliki banyak manfaat potensial, termasuk mencegah alergi, menurunkan kadar kolesterol, dan mendorong penurunan berat badan.

Probiotik juga membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga membantu tubuh melawan infeksi jamur penyebab ketombe. Probiotik juga telah terbukti membantu meringankan gejala kondisi kulit, seperti eksim dan dermatitis, terutama pada bayi dan anak-anak.

Selain dalam bentuk suplemen, probiotik juga dapat ditemukan pada berbagai makanan fermentasi, seperti kombucha, kimchi, kacang-kacangan, sauerkraut, dan natto. Inilah beberapa bahan alami yang bisa membantu menghilangkan ketombe.